Moje hula hop.

Powoli na uczelni robi się spokojniej, mimo że sesja dopiero przede mną. Wczoraj wykorzystałam wolny czas który udało mi się wygospodarować w ciągu dnia i poszłam na siłownię. Ćwiczyłam jedynie 30 minut na bieżni, ale spaliłam 230 kcal. Moim zdaniem lepiej iść nawet na pół godziny na siłownię, niż szukać wymówek. Dziś jestem cały dzień senna i zmusiłam się jedynie do pokręcenia hula hop. Teraz nabrałam ochoty na siłownię, ale za mniej niż godzinę zamykają i nie wiem do której godziny wpuszczają jeszcze klientów. Znowu wprowadzam w życie plan, że będę ćwiczyć nawet 15 minut dziennie, ale muszę się ruszać dzień w dzień. Nie mogę się doczekać kiedy przyjdzie wiosna :). Mam wtedy w planach dużo więcej ćwiczyć - jeszcze dwa, może trzy tygodnie, a u mnie zrobi się zupełny luz. Nowe przedmioty, zero materiału na kolokwia - żyć nie umierać! 

Jeżeli chodzi o moje hula hop, to zamierzam zainwestować w nowe. Mój model prezentuje się tak:

Z początku byłam z niego bardzo zadowolona i wciąż jestem z efektów jakie mi przynosi, ale mam wrażenie, że jest już za słabe :). Kręciłam ostatnio w sklepie innym modelem, z podwójnym rzędem wypustek i właśnie na takie HH właśnie się zdecyduję. Może jestem masochistką, ale podoba mi się uczucie lekkiego bólu w okolicach talii kiedy nim kręcę :D

Na chwilę obecną potrafię kręcić w lewą stronę niemalże bez przerwy, a w prawą po kilka minut. Kiedy zaczynałam nie szło mi ani w jedną, ani w drugą stronę. Dziś kręciłam przy "Uciekającej pannie młodej", ale chyba cały Wrocław usiadł przed komputerem, ponieważ nie pamiętam kiedy ostatnio miałam tak słaby internet, pomimo tego że mam pełny zasięg i naprawdę dobry internet. Nie pamiętam też, kiedy ostatnio miałam siniaki od kręcenia. Mam nadzieję, że mój organizm nie przyzwyczai się aż za bardzo do tego typu ćwiczeń i wciąż będę mogła obserwować postępy. Ostatnio kiedy kręcę długo i zaczyna mi się nudzić, to zaczynam zmieniać tempo kręcenia, staram się kręcić bardziej biodrami, czy robić falę z mojego ciała (na tańcach często trener mówi "fala" a ludzie wiją się jak węże ;- ). Brakuje mi już pomysłów jak jeszcze można uatrakcyjnić to ćwiczenie. Na szczęście internet jest lekarstwem na wszystko i z pewnością wktótce znajdę coś dla siebie.

Pozdrawiam,

Anonimowa.