Koniec wyzwania 3!

Zasiadam przed komputerem, otwieram kalendarz... Wstyd i hańba! Oto co mi się nasuwa patrząc w moje notatki z kalendarza, lub ich brak. Zacznijmy od początku.

Rozpoczęłam wyzwanie i 3 stycznia zaczęłam dokładnie zapisywać swoją dzienną dietę. Notowałam WSZYSTKO aż do 21 stycznia, czyli trzymałam się nie całe trzy tygodnie. Podczas tego okresu bardzo starannie pilnowałam się, jeżeli chodzi o ćwiczenia, picie herbaty i zapisywanie ilości wypitej kawy. W międzyczasie zaczął się tworzyć bałagan na uczelni. Przez pierwszy tydzień ciągłych kolokwiów znajdowałam czas na regularne treningi - kosztem nauki oczywiście. Doszła jedna poprawka, kolejna... Zrezygnowałam z planu i zaczęłam siedzieć nad książkami. Czy to się opłaciło? Nie wiem, czekają mnie jeszcze trzy egzaminy na uczelni. Ciągle płaczę, mam napady złego humoru, rzucam się na słodycze i jedzenie. Mówiąc szczerze: jest źle. Nie przytyłam jeszcze, wciąż chodzę dwa razy w tygodniu do Fitness Academy, ale tylko tyle. Nie tyję i to jest najważniejsze, ale tylko czekam aż nagle zobaczę, że centymetr wskazuje zbyt wiele centymetrów. Wybaczcie mi jeszcze nieobecność do końca przyszłego tygodnia, a potem ruszam z kopyta! Nowe wyzwania, nowe oczekiwania. Zbliża się wiosna, a to oznacza letnie ubrania i wiem, że w tym roku będę się czuła zupełnie inaczej, kiedy się w nie ubiorę. Mama często powtarza mi, że już dawano tak dobrze nie wyglądałam w ciuchach. Cieszę się z tego bardzo! Przejdźmy jednak do punktów mojego wyzwania:

• nie będę słodziła herbaty - WYKONANE;
• będę wypijała jeden kubek zielonej herbaty i jeden kubek innej, dowolnej herbaty - WYKONYWANE W OKRESIE 3-21.01;
• będę słodziła kawę jedną, płaską łyżeczką cukru (do kawy niestety nie potrafię sobie odmówić małej słodyczy) i nie będę piła jej więcej niż jeden kubek dziennie - WYKONANE;
• słodycze mogę jeść co trzy dni, tylko w rozsądnych ilościach, daty będę starannie zapisywać w kalendarzu - ZUPEŁNA PORAŻKA;
• będę sobie gotowała normalny obiad - WYKONANE (OBIADY NIE ZAWSZE BYŁY WYKONYWANE PRZEZE MNIE, ALE BYŁ TO PIERWSZY MIESIĄC OD NIE WIEM JAK DAWNA, KIEDY DZIEŃ W DZIEŃ MIAŁAM W DOMU NORMALNY OBIAD. NIEZASTĄPIONYM WSPARCIEM BYŁA MAMA).

Życzę Wam sinej woli, a już całkiem niedługo dodam moje zdjęcia "przed i po" - moja największa waga i to, jak teraz wyglądam :)